トールサイズセレクト【0189homme】の梅田です。

料理が得意な男性に憧れます✨

…と、突然にワケの分からない書き込みからスタートですが、週に1回ほど料理をする事があります。

今ある物でサラッとおいしそうな料理を作るメンに昔から憧れがあるのですが、なかなかスマートにはいきません(笑)

そんなワタクシですが、先日にサツマイモをたくさんいただきましたので、それを使って何品か🤔

フライパンの中はサツマイモと鶏肉の甘辛炒め。

右のボウルの中はサツマイモのポテサラ風。

このポテサラ風、かなりおススメです。

レシピアプリのパクリですが(笑)

芋をざく切りにしてレンジでチン。

熱いうちに潰しながら（調味料●）と一緒に混ぜて、粗熱が取れたらスライスして水にさらしておいた玉ねぎ、ツナ、残りの調味料を混ぜてハイ出来上がり♪

2人前の材料表も載せておくので、ぜひチャレンジしてみてください。

これをオカズに白米が食べられる＝お酒にも合う😎✨

1. さつまいも(大きめ)１本
2. ⚫塩コショウ少々
3. ⚫粉チーズ大さじ１
4. ⚫コンソメ顆粒小さじ２
5. ⚫ニンニクチューブ１センチ
6. ⚫ポッカレモン小さじ１
7. 玉ねぎ中玉半分
8. ツナ缶1缶
9. マヨネーズ大さじ１～２
10. 黒胡椒適量

さて、サツマイモが美味しい寒い季節になってきました。

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